การทดสอบและประเมินผลสมรรถภาพทางกายนักกีฬามหาวิทยาลัยแห่งประเทศไทย ใช้วิธีการทดสอบที่สอดคล้องกับธรรมชาติในการเล่นหรือเคลื่อนไหว และระยะเวลาในการเล่นที่บ่งบอกถึงระบบพลังงานที่เกี่ยวข้อง โดยแบบทดสอบทั้งหมดได้เคยถูกนำมาใช้ในการทดสอบนักกีฬาประเภทต่าง ๆ ในประเทศไทย เช่น นักกีฬาเยาวชน นักกีฬามหาวิทยาลัยแห่งประเทศไทย หรือนักกีฬาทีมชาติไทยมาก่อนแล้ว ซึ่งแบบทดสอบที่นำมาใช้มีความเที่ยงตรงและเชื่อถือได้
| กลุ่มที่ 1 | ฟุตบอล ฟุตซอล บาสเกตบอล รักบี้ฟุตบอล ฮอกกี้ แฮนด์บอล | |||||
| 1. (1) วัดความดันโลหิต จับชีพจร (BP and HR) | ||||||
| 2. (2) วัดดัชนีความหนาแน่นในร่างกาย (BMI) | ||||||
| 3. (3) วัดปริมาณไขมันในร่างกาย (Body fat) | ||||||
| 4. (4) วัดความอ่อนตัว (Sit and Reach) | ||||||
| 5. (5) วัดนอนแอ่นหลัง (Back Extension) | ||||||
| 6. (7) ทดสอบแรงบีบมือ (Grip Strength) | ||||||
| 7. (8) ทดสอบแรงเหยียดขา (Leg Strength) | ||||||
| 8. (12) ทดสอบยืนกระโดดสูง (Vertical jump test) | ||||||
| 9. (13) ทดสอบยืนกระโดดไกล (Standing long jump) | ||||||
| 10. (14) ทดสอบทุ่มบอล (Overhead throw) | ||||||
| 11. (15) วิ่งทดสอบความคล่องตัว (Semo) (Semo Test) | ||||||
| 12. (16) ทดสอบวิ่งเก็บของ 2 จุด (Two Shuttle Run) | ||||||
| 13. (17) ทดสอบวิ่งเก็บของ 3 จุด (Three shuttle Run) | ||||||
| 14. (20) ทดสอบวิ่ง 40 เมตร (Sprint 40 m.) | ||||||
| 15. (22) ทดสอบการวิ่งเพิ่มระยะความเร็ว (Multistage) (Multistage Fitness Test) | ||||||
| 16. (24) ทดสอบวิ่ง 35 เมตร 6 รอบ (RAST) AP (Running-based Anaerobic Sprint Test : RAST) | ||||||
| กลุ่มที่ 2 | วอลเลย์บอล วอลเลย์บอลชายหาด เซปัคตะกร้อ ตะกร้อลอดห่วง ซอฟท์บอล | |||||
| 1. (1) วัดความดันโลหิต จับชีพจร (BP and HR) | ||||||
| 2. (2) วัดดัชนีความหนาแน่นในร่างกาย (BMI) | ||||||
| 3. (3) วัดปริมาณไขมันในร่างกาย (Body fat) | ||||||
| 4. (4) วัดความอ่อนตัว (Sit and Reach) | ||||||
| 5. (5) วัดนอนแอ่นหลัง (Back Extension) | ||||||
| 6. (7) ทดสอบแรงบีบมือ (Grip Strength) | ||||||
| 7. (8) ทดสอบแรงเหยียดขา (Leg Strength) | ||||||
| 8. (11) ทดสอบลุก - นั่ง 1 นาที (1 - mintute sit - up) | ||||||
| 9. (12) ทดสอบยืนกระโดดสูง (Vertical jump test) | ||||||
| 10. (14) ทดสอบทุ่มบอล (Overhead throw) | ||||||
| 11. (16) ทดสอบวิ่งเก็บของ 2 จุด (Two Shuttle Run) | ||||||
| 12. (17) ทดสอบวิ่งเก็บของ 3 จุด (Three shuttle Run) | ||||||
| 13. (18) ก้าวเต้น 20 วินาที (Nine - Square 20 secc) | ||||||
| 14. (19) ทดสอบการกระโดด 6 เหลี่ยม (Hexagon) | ||||||
| 15. (20) ทดสอบวิ่ง 40 เมตร (Sprint 40 m.) | ||||||
| 16. (21) วัดความสามารถสูงสุดของการใช้ออกซิเจน(จักรยาน) (Maximum Oxygen Consumption) | ||||||
| 17. (23) วัดความสามรถการทำงานแบบไม่ใช้ออกซิเจน (Wingate) AP (Anaerobic Power by Wingate Test (AP)) | ||||||
| กลุ่มที่ 3 | เทนนิส แบดมินตัน เทเบิลเทนนิส ลีลาศ เชียร์ลีดดิ้ง เอ็กซ์ตรีม | |||||
| 1. (1) วัดความดันโลหิต จับชีพจร (BP and HR) | ||||||
| 2. (2) วัดดัชนีความหนาแน่นในร่างกาย (BMI) | ||||||
| 3. (3) วัดปริมาณไขมันในร่างกาย (Body fat) | ||||||
| 4. (4) วัดความอ่อนตัว (Sit and Reach) | ||||||
| 5. (5) วัดนอนแอ่นหลัง (Back Extension) | ||||||
| 6. (7) ทดสอบแรงบีบมือ (Grip Strength) | ||||||
| 7. (8) ทดสอบแรงเหยียดขา (Leg Strength) | ||||||
| 8. (10) ทดสอบดันพื้น 1 นาที (1 - minute push - up) | ||||||
| 9. (11) ทดสอบลุก - นั่ง 1 นาที (1 - mintute sit - up) | ||||||
| 10. (12) ทดสอบยืนกระโดดสูง (Vertical jump test) | ||||||
| 11. (14) ทดสอบทุ่มบอล (Overhead throw) | ||||||
| 12. (15) วิ่งทดสอบความคล่องตัว (Semo) (Semo Test) | ||||||
| 13. (16) ทดสอบวิ่งเก็บของ 2 จุด (Two Shuttle Run) | ||||||
| 14. (17) ทดสอบวิ่งเก็บของ 3 จุด (Three shuttle Run) | ||||||
| 15. (18) ก้าวเต้น 20 วินาที (Nine - Square 20 secc) | ||||||
| 16. (19) ทดสอบการกระโดด 6 เหลี่ยม (Hexagon) | ||||||
| 17. (20) ทดสอบวิ่ง 40 เมตร (Sprint 40 m.) | ||||||
| 18. (21) วัดความสามารถสูงสุดของการใช้ออกซิเจน(จักรยาน) (Maximum Oxygen Consumption) | ||||||
| 19. (23) วัดความสามรถการทำงานแบบไม่ใช้ออกซิเจน (Wingate) AP (Anaerobic Power by Wingate Test (AP)) | ||||||
| กลุ่มที่ 4 | เทควันโด ยูโด คาราเต้ มวยสากลสมัครเล่น มวยไทยสมัครเล่น ดาบสากล ดาบไทย ปันจักสีลัต ยูยิตสู | |||||
| 1. (1) วัดความดันโลหิต จับชีพจร (BP and HR) | ||||||
| 2. (2) วัดดัชนีความหนาแน่นในร่างกาย (BMI) | ||||||
| 3. (3) วัดปริมาณไขมันในร่างกาย (Body fat) | ||||||
| 4. (4) วัดความอ่อนตัว (Sit and Reach) | ||||||
| 5. (5) วัดนอนแอ่นหลัง (Back Extension) | ||||||
| 6. (7) ทดสอบแรงบีบมือ (Grip Strength) | ||||||
| 7. (8) ทดสอบแรงเหยียดขา (Leg Strength) | ||||||
| 8. (9) วัดความอดทนกล้ามเนื้อหลัง (Back Lift) | ||||||
| 9. (10) ทดสอบดันพื้น 1 นาที (1 - minute push - up) | ||||||
| 10. (11) ทดสอบลุก - นั่ง 1 นาที (1 - mintute sit - up) | ||||||
| 11. (12) ทดสอบยืนกระโดดสูง (Vertical jump test) | ||||||
| 12. (14) ทดสอบทุ่มบอล (Overhead throw) | ||||||
| 13. (18) ก้าวเต้น 20 วินาที (Nine - Square 20 secc) | ||||||
| 14. (19) ทดสอบการกระโดด 6 เหลี่ยม (Hexagon) | ||||||
| 15. (21) วัดความสามารถสูงสุดของการใช้ออกซิเจน(จักรยาน) (Maximum Oxygen Consumption) | ||||||
| 16. (23) วัดความสามรถการทำงานแบบไม่ใช้ออกซิเจน (Wingate) AP (Anaerobic Power by Wingate Test (AP)) | ||||||
| กลุ่มที่ 5 | เปตอง หมากกระดาน บริดจ์ ครอสเวิร์ด เอแม็ท ยิงปืน | |||||
| 1. (1) วัดความดันโลหิต จับชีพจร (BP and HR) | ||||||
| 2. (2) วัดดัชนีความหนาแน่นในร่างกาย (BMI) | ||||||
| 3. (3) วัดปริมาณไขมันในร่างกาย (Body fat) | ||||||
| 4. (4) วัดความอ่อนตัว (Sit and Reach) | ||||||
| 5. (5) วัดนอนแอ่นหลัง (Back Extension) | ||||||
| 6. (7) ทดสอบแรงบีบมือ (Grip Strength) | ||||||
| 7. (8) ทดสอบแรงเหยียดขา (Leg Strength) | ||||||
| 8. (14) ทดสอบทุ่มบอล (Overhead throw) | ||||||
| 9. (21) วัดความสามารถสูงสุดของการใช้ออกซิเจน(จักรยาน) (Maximum Oxygen Consumption) | ||||||
| กลุ่มที่ 6 | กรีฑาลาน (ทุ่ม / พุ่ง / ขว้าง ) ยกน้ำหนัก กอล์ฟ เพาะกาย | |||||
| 1. (1) วัดความดันโลหิต จับชีพจร (BP and HR) | ||||||
| 2. (2) วัดดัชนีความหนาแน่นในร่างกาย (BMI) | ||||||
| 3. (3) วัดปริมาณไขมันในร่างกาย (Body fat) | ||||||
| 4. (4) วัดความอ่อนตัว (Sit and Reach) | ||||||
| 5. (5) วัดนอนแอ่นหลัง (Back Extension) | ||||||
| 6. (7) ทดสอบแรงบีบมือ (Grip Strength) | ||||||
| 7. (8) ทดสอบแรงเหยียดขา (Leg Strength) | ||||||
| 8. (11) ทดสอบลุก - นั่ง 1 นาที (1 - mintute sit - up) | ||||||
| 9. (12) ทดสอบยืนกระโดดสูง (Vertical jump test) | ||||||
| 10. (14) ทดสอบทุ่มบอล (Overhead throw) | ||||||
| 11. (21) วัดความสามารถสูงสุดของการใช้ออกซิเจน(จักรยาน) (Maximum Oxygen Consumption) | ||||||
| กลุ่มที่ 7 | ว่ายน้ำระยะสั้น เรือพาย | |||||
| 1. (1) วัดความดันโลหิต จับชีพจร (BP and HR) | ||||||
| 2. (2) วัดดัชนีความหนาแน่นในร่างกาย (BMI) | ||||||
| 3. (3) วัดปริมาณไขมันในร่างกาย (Body fat) | ||||||
| 4. (4) วัดความอ่อนตัว (Sit and Reach) | ||||||
| 5. (5) วัดนอนแอ่นหลัง (Back Extension) | ||||||
| 6. (7) ทดสอบแรงบีบมือ (Grip Strength) | ||||||
| 7. (8) ทดสอบแรงเหยียดขา (Leg Strength) | ||||||
| 8. (9) วัดความอดทนกล้ามเนื้อหลัง (Back Lift) | ||||||
| 9. (10) ทดสอบดันพื้น 1 นาที (1 - minute push - up) | ||||||
| 10. (11) ทดสอบลุก - นั่ง 1 นาที (1 - mintute sit - up) | ||||||
| 11. (13) ทดสอบยืนกระโดดไกล (Standing long jump) | ||||||
| 12. (21) วัดความสามารถสูงสุดของการใช้ออกซิเจน(จักรยาน) (Maximum Oxygen Consumption) | ||||||
| 13. (23) วัดความสามรถการทำงานแบบไม่ใช้ออกซิเจน (Wingate) AP (Anaerobic Power by Wingate Test (AP)) | ||||||
| กลุ่มที่ 8 | กรีฑาระยะสั้น กรีฑาลาน ( กระโดด ) | |||||
| 1. (1) วัดความดันโลหิต จับชีพจร (BP and HR) | ||||||
| 2. (2) วัดดัชนีความหนาแน่นในร่างกาย (BMI) | ||||||
| 3. (3) วัดปริมาณไขมันในร่างกาย (Body fat) | ||||||
| 4. (4) วัดความอ่อนตัว (Sit and Reach) | ||||||
| 5. (5) วัดนอนแอ่นหลัง (Back Extension) | ||||||
| 6. (7) ทดสอบแรงบีบมือ (Grip Strength) | ||||||
| 7. (8) ทดสอบแรงเหยียดขา (Leg Strength) | ||||||
| 8. (11) ทดสอบลุก - นั่ง 1 นาที (1 - mintute sit - up) | ||||||
| 9. (12) ทดสอบยืนกระโดดสูง (Vertical jump test) | ||||||
| 10. (13) ทดสอบยืนกระโดดไกล (Standing long jump) | ||||||
| 11. (20) ทดสอบวิ่ง 40 เมตร (Sprint 40 m.) | ||||||
| 12. (21) วัดความสามารถสูงสุดของการใช้ออกซิเจน(จักรยาน) (Maximum Oxygen Consumption) | ||||||
| 13. (23) วัดความสามรถการทำงานแบบไม่ใช้ออกซิเจน (Wingate) AP (Anaerobic Power by Wingate Test (AP)) | ||||||
| 14. (25) ทดสอบยืนเขย่งก้าวกระโดด (Triple Jump) | ||||||
| กลุ่มที่ 9 | ว่ายน้ำระยะกลาง ว่ายน้ำระยะไกล วิ่งระยะกลาง วิ่งระยะไกล | |||||
| 1. (1) วัดความดันโลหิต จับชีพจร (BP and HR) | ||||||
| 2. (2) วัดดัชนีความหนาแน่นในร่างกาย (BMI) | ||||||
| 3. (3) วัดปริมาณไขมันในร่างกาย (Body fat) | ||||||
| 4. (4) วัดความอ่อนตัว (Sit and Reach) | ||||||
| 5. (5) วัดนอนแอ่นหลัง (Back Extension) | ||||||
| 6. (7) ทดสอบแรงบีบมือ (Grip Strength) | ||||||
| 7. (8) ทดสอบแรงเหยียดขา (Leg Strength) | ||||||
| 8. (10) ทดสอบดันพื้น 1 นาที (1 - minute push - up) | ||||||
| 9. (11) ทดสอบลุก - นั่ง 1 นาที (1 - mintute sit - up) | ||||||
| 10. (20) ทดสอบวิ่ง 40 เมตร (Sprint 40 m.) | ||||||
| 11. (22) ทดสอบการวิ่งเพิ่มระยะความเร็ว (Multistage) (Multistage Fitness Test) | ||||||
| 12. (23) วัดความสามรถการทำงานแบบไม่ใช้ออกซิเจน (Wingate) AP (Anaerobic Power by Wingate Test (AP)) | ||||||
Go to top